Les infections des voies urinaires (IVU) sont un problème de santé courant, en particulier chez les femmes. Ces infections surviennent lorsque des bactéries pénètrent dans les voies urinaires, entraînant une gêne légère à sévère et une interruption de la vie quotidienne. Alors que les antibiotiques sont souvent utilisés pour traiter les infections urinaires, de nombreuses personnes se tournent vers des remèdes à base de plantes pour favoriser la santé des voies urinaires et comme mesure préventive pour éviter les infections urinaires. Dans ce blog, nous aborderons les symptômes des infections urinaires, les causes courantes des infections urinaires, les changements de mode de vie que vous pouvez adopter pour réduire la probabilité d'une infection urinaire et les remèdes naturels à base de plantes que vous pouvez utiliser pour prévenir les infections urinaires.
Symptômes de l'infection urinaire
Voici une liste des signes et symptômes typiques d'une infection urinaire :
- Besoin impérieux et persistant d'uriner
- Sensation de brûlure lors de la miction
- uriner fréquemment et en petites quantités
- Urine trouble ou à forte odeur
- Urine rouge, rose vif ou brunâtre (signe possible de présence de sang dans l'urine)
- Douleur pelvienne, généralement chez les femmes, en particulier au centre du bassin et autour de l'os pubien.
- Douleur rectale, généralement chez les hommes
En l'absence de traitement, ces symptômes, dont la gravité peut varier et qui sont d'abord bénins, s'aggravent généralement avec le temps. Si vous présentez l'un de ces symptômes, il est important de consulter un professionnel de la santé pour obtenir un diagnostic et un traitement adéquats.
Causes des infections urinaires
La cause la plus fréquente des infections des voies urinaires (IVU) est la pénétration de bactéries dans les voies urinaires et leur développement dans les reins, l'urètre ou la vessie. Escherichia coli (E. coli), qui réside généralement dans le côlon et peut pénétrer dans les voies urinaires par l'urètre, est la forme la plus fréquente de bactérie à l'origine des infections urinaires.
Les infections urinaires peuvent également être causées par d'autres types de bactéries, telles que Klebsiella, Enterococcus et Proteus, ainsi que par des champignons comme Candida.
Plusieurs facteurs peuvent augmenter le risque de développer une infection urinaire, notamment
- La ménopause : La diminution des niveaux d'œstrogènes après la ménopause peut entraîner des changements dans les voies urinaires qui rendent les infections urinaires plus fréquentes. Quelques études suggèrent qu'après la ménopause, le taux d'infections urinaires récurrentes peut passer de 19 à 36 % chez les femmes préménopausées à 55 %.
- Anomalies des voies urinaires : Certaines personnes naissent avec des anomalies des voies urinaires qui les rendent plus sujettes aux infections urinaires.
- L'activité sexuelle : Les femmes sont plus susceptibles de développer des infections urinaires car les bactéries peuvent pénétrer dans les voies urinaires pendant l'activité sexuelle.
- Certains types de contraceptifs : L'utilisation de préservatifs ou de diaphragmes enduits de spermicide peut augmenter le risque d'infections urinaires..
- Blocages des voies urinaires : Les blocages, tels que les calculs rénaux, peuvent empêcher la vidange complète de la vessie, ce qui permet aux bactéries de se multiplier.
- Système immunitaire affaibli : Les maladies qui affaiblissent le système immunitaire, telles que le diabète ou le VIH/sida, peuvent augmenter le risque d'infections urinaires.
- Utilisation d'une sonde urinaire : Les personnes qui doivent utiliser une sonde urinaire pendant une période prolongée courent un risque plus élevé de développer une infection urinaire.
Suppléments à base de plantes pour les infections urinaires
Extrait de canneberge
L'extrait de canneberge est un remède à base de plantes extrêmement populaire pour les infections urinaires. Les canneberges contiennent des composés appelés proanthocyanidines, qui contribuent à recouvrir la paroi de la vessie et les voies urinaires, empêchant ainsi les bactéries d'y adhérer et de provoquer une inflammation. Si les bactéries ne peuvent pas s'accrocher, elles peuvent être évacuées plus facilement par une miction régulière. L'extrait de canneberge est donc une solution proactive puissante pour réduire la probabilité d'infections des voies urinaires. Études ont suggéré que les produits à base de canneberge peuvent aider à prévenir les infections urinaires récurrentes. Toutefois, il est important de noter que l'extrait de canneberge ne doit pas être utilisé comme substitut aux antibiotiques dans le traitement des infections urinaires actives qui nécessitent cette intervention.
Extrait de cerise acide
L'extrait de cerise acide est un autre remède à base de plantes qui semble prometteur pour la santé des voies urinaires. Les cerises acides sont riches en antioxydants et en composés anti-inflammatoires, ce qui peut contribuer à réduire l'inflammation dans les voies urinaires et à favoriser la santé globale des voies urinaires.
New Nordic's Cran Berry™ Gummies
Il existe un moyen plus simple de prévenir les infections urinaires et de préserver la santé des voies urinaires que de boire du jus de canneberge amer et non sucré. Cran Berry™ Gummies de New Nordic contiennent 450 mg d'extrait de canneberge dans chaque dose de délicieux gommes. Ces gommes sont le champion de l'extrait de canneberge scientifiquement prouvé ainsi que de l'extrait de cerise acide, ce dernier n'apportant pas seulement une bonne saveur, mais aussi une synergie avec l'extrait de canneberge. ajouter aux effets des canneberges.
Ces gommes naturelles sont végétaliennes, sans OGM, sans gluten et sans produits laitiers. De plus, ils sont sans gluten et sans produits laitiers, Cran Berry™ Gummies peut être pris quotidiennement pendant une période continue. Il n'y a pas de problème de sécurité connu pour une utilisation à long terme. Vous pouvez donc les intégrer en toute sécurité à votre routine quotidienne pour prévenir les infections urinaires et rester en bonne santé tout au long de l'année.
A prendre à titre préventif pour éviter les infections urinaires, ainsi que dans les semaines qui suivent une infection urinaire pour éviter les récidives, qui sont très fréquentes.
Modifications du mode de vie pour éviter les infections urinaires
En plus de prendre des compléments alimentaires à base de canneberge, il existe plusieurs changements simples à apporter à votre mode de vie :
- Boire beaucoup d'eau aide à éliminer les bactéries des voies urinaires, réduisant ainsi le risque d'infection.
- Uriner après un rapport sexuel peut également aider à éliminer les bactéries qui ont pu pénétrer dans les voies urinaires pendant les rapports sexuels.
- Éviter les produits féminins irritants, tels que les produits de lavage ou les lingettes parfumées, peut également contribuer à maintenir un bon équilibre bactérien.
En conclusion, la plupart des femmes souffriront d'une infection urinaire au cours de leur vie. peut aider à prévenir la probabilité et la fréquence des récidives. Alors que les antibiotiques sont souvent utilisés pour traiter les infections urinaires, certaines personnes se tournent vers des remèdes à base de plantes pour favoriser la santé des voies urinaires et prévenir ces infections de manière proactive. L'extrait de canneberge et l'extrait de cerise acide, les ingrédients médicinaux de New Nordic's Cran Berry™ GummiesLes produits à base de plantes médicinales sont d'excellentes options naturelles pour prévenir les infections et aider à prévenir le problème très courant de la récurrence. Il est important de consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser des remèdes à base de plantes et de toujours lire et respecter l'étiquette.
