Comment réduire le taux de cortisol : Gérer le stress et améliorer le bien-êtreLe stress fait inévitablement partie de la vie quotidienne. Le stress chronique dû à des défis permanents, le stress aigu dû à des événements soudains, le stress mental dû à une réflexion excessive ou le stress physique dû à une activité intense déclenchent une réponse biologique...